外出するよりお金がかからない
もし、ストレス解消に映画を観に行くとしたら、交通費、映画券、映画館での飲食代などでお金がかかります。さらに、ランチやショッピングもしてしまうと出費がますます増えます。家族で映画を見に行けばさらに倍以上に出費がかさんでしまうでしょう。一方、家で映画鑑賞すると出費はほとんどありません。交通費はもちろん、映画を見ながら飲むジュースやお菓子も家にあるもので用意すればお金がかかりません。出費は映画のレンタル代やサブスク代くらいで、テレビやインターネットなどで無料で見られる映画もたくさんあります。このように、たとえ外で使うお金に余裕がなくても、家なら節約しながらストレス解消ができて、心にも経済的にも余裕が生まれます。
家族とのコミュニケーションが増える
例えば大型ショッピングモールに行くと、自分の興味や好みに合わったお店で買い物に行くなど、家族でもバラバラに買い物をすることもあるかもしれません。しかし、家でのストレス解消は、一緒に料理やDIY、ゲームや映画鑑賞など、家族で同じものを食べたり、作ったり、体験することができます。その中で共通の話題や趣味が増えて、家族の会話も弾むようになります。また、忙しい方はなかなか家族との時間が取れないかもしれませんが、家であれば移動時間も必要なく、時間の縛りも少ないので、外出するより簡単にできます。一人暮らしの方でも、外で友達と会うのもいいですが、オンラインツールで会う方がお互いの都合がつきやすく、ゲームや飲み会をしてコミュニケーションを取りながらストレス解消することができます。